妊活にいいツボ「三陰交」
この間は
「基礎体温アップ」
これが大切！
こう書きました。
では
「温生活」と
言っていますが
「実際何すればいいの？」
と、もちろんなりますね。
◆食事を変えたり
◆生活を変えたりと
いろいろありますが
今日は
上で書いた以外の事を
ご紹介します。
子宝に恵まれるためにいいツボ
◆「三陰交」（さんいんこう）◆です。
結構有名なツボなので
「そんなの、もう知っているわ」
こう言われる方も
いると思います。
でも
やっぱりいいツボなんです。
知っているけど
◆そのツボに
何をすればいいかわからない
◆押せばいいの？
そんな方が多いのでは？
ここ「三陰交」には
ぜひ
「お灸」
をしてください。
しかも、毎日！
薬局などで
「せんねん灸」が売っていますので
まずは
「毎日、１つ」
それを続けてみてください。
始めは何にも変わらなくても
徐々に変わっていきます。
急激な変化は
期待してはダメです。
体を中から変えていくには
そんな急激な変化はありません。
逆に
そんな事があったら
刺激オーバーなので
体に負担がかかり過ぎてます。
ゆっくりですが
確実に変えていく事が
遠回りに見えて
実は一番の近道です。
「カメとウサギ」の話しと
同じです。
購入するなら
「せんねん灸」は一番
ソフトなものでいいと思います。
もし
やってる途中に熱くなったら
すぐに移動させてください。
火傷してしまいます。
この
「三陰交」の場所は
「内くるぶし」から指４本分の
膝の方へ向かったところです。
調べれば出てくると思うので
わからなければ
一度調べてみて下さい。
だた
本当は始める前に
相談や
一度施術に行ってから
そこで
やり方を聞いた方がいいので
できれば、そうしてください。
安全にするために
そして
ご自身の体のために。
