「妊娠・出産」 まず知っていてほしい事
「子宝に恵まれるために」
このテーマについて
少しずつですが
書いていこうと思います。
鍼灸師からの
考えや意見を書いていきますので
ちょっとでも
気にしていただければ
嬉しいです。
このテーマ
とても大事な問題ですね。
新しい生命の誕生は
ほんとうに「奇跡」です。
そのために
私
鍼灸師がお手伝いできる事は？
それは
「子宝に恵まれたい」
こう思っている方に
その願いを叶えてほしい
そして
それを全力でサポートする事です。
そのために
何をするのか？
それは
鍼灸・刺絡（しらく）で
体を整える事です。
では
実際どうするのか？
と、なりますね。
ですが
体を整える時に
まず、知ってほしい事
それは
妊娠するための
「体と心の準備」
これです。
？？？
妊娠したいんだから
そんなの当たりまえでしょ！
と思われる方もいますね。
でもこれは
とても大事なんです。
妊娠は
卵子と精子が出会い
そして
女性の子宮へ移動し
十月十日
お母さんのお腹で過ごしますね。
これって
すごい事です。
卵子と精子の
２つの細胞が
人にまでなる。
そして
約１０か月間赤ちゃんの家が
お母さんのお腹。
その赤ちゃんになる
大事な細胞は
ご両親の分身です。
その時に
ご両親が
◆栄養が偏った食事
◆疲労が溜まった体
◆ストレスの溜まった心
◆不規則な生活
などで体に負担がかかった状態
この時の細胞は元気でしょうか？
きっと疲れてますよね。
まず考えて欲しいのは
しっかり妊娠にむけて準備する事！
体だけでなく心もです。
そして
これは
女性も男性も同じです。
お互いにする事が大切。
何かをする、始める時には
必ず「準備」しますよね？
マラソン大会に出るには
必ず事前に走っておきますよね？
２４時間テレビでのチャリティーマラソンも
芸能人の方も何か月も前から走ってますね。
始めは歩いて、徐々に走ってます。
やっぱり
急には無理なんです。
と言うか
危険です。
これは
生きていくうえで
全てに言えます。
「準備は必要！」
なので
妊娠にも必要なんです。
まずは
お母さんにお父さんになる方の
自分の体と心を
しっかり整える。
これが準備です。
◆体が冷えていそうなら温める
◆食事が偏っていたら
バランス良くする
◆ストレスを上手く発散する
◆リラックスする時間を作る
これらは
わかっていても
なかなか出来ないかもしれません。
ですが
ちょっとした事でもいいので
体にとって良い事を
していきましょう。
