「リフトアップ」のための、日頃からできる事
女性の方はもちろん
今では男性も
「美容」に
高い関心が出てきています。
その中でも
やはり
一番気になるのが
「リフトアップ」
ではないでしょうか？
この
「リフトアップ」を
行うのに
とても簡単で
誰にでもすぐできる
そして
ぜひ、
皆さんにして頂きたい事を
ご紹介します。
それは
◆口角を上げる◆
簡単ですね。
単純ではありますが
実は、
意外と出来ていない方
多いんです。
ではなぜ
「口角を上げる」
これがいいのか？
それは、
口の周りに
◆口輪筋
◆頬筋
◆大頬骨筋
◆小頬骨筋
など
「表情筋」と
言われる筋肉が
たくさんあります。
少し漢字ばかりで
難しいですが、
これらの中で
「口角を上げる」
役割の一部を
担っているのが
「大・小頬骨筋」
これは
「口角から頬っぺた」
に付いてる筋肉です。
「たるみ」は
いろいろな所に出てきますが
中でも
頬が垂れてみえると、
年齢よりも老けて
見られることが多いです。
「たるみ」は
年齢を重ねれば
確実に出てくるもの。
ですが
口角を引き上げる事で
「大・小頬骨筋」の
口から頬っぺたまでの
筋肉を使うので
頬が引き上げられて、
「自然とリフトアップ効果」
これがあると言う事です。
しかも
口角を上げる事で
自然と「笑顔」になるので
印象も良くなり、
一石二鳥です。
人はやっぱり笑顔の方が
印象がいいですよね。
笑顔でいると
自然と楽しくなりますし、
明るい気分にもなります。
あたなの口元はどうですか？
口角は上がっていますか？
これは
今すぐにでも行えて
鏡で見れば
簡単に確認できます。
始めは意識をしないと
難しいかもしれませんが
慣れれば、
自然と口角が上がります。
もしよければ
今から出も
試してみてください。
口角を上げて
「リフトアップ」と「笑顔」を
手に入れて
あなたの周りも
「笑顔」にしていきましょう。
