不妊でお悩みの方「牛乳」「豆乳」は控えてください
◆子宝に恵まれたい
◆不妊で悩んでいる
こう思われている方
多いと思います。
そして
たくさんの治療も
実際に行われ
もしかしたら
鍼灸もされた方も
いるかもしれませんね。
当院の行う
鍼灸も
この分野はとても有効です。
そして
・婦人科での治療
・鍼灸院での施術
これを行っていて
その上で
さらに普段から
気をつけて欲しい事があります。
それは
子宝に恵まれたい方
女性も男性も
お互いに
◆「牛乳」「豆乳」は控える
これです。
これはどういう事かと言うと
「牛乳」
「豆乳」には
体を
「冷やす」作用が
あります。
なので
◆子宝に恵まれたい方
◆不妊で悩んでいる方
この方達の
最大の敵は
「冷え」です。
体が冷える事によって
体の細胞の動きが
悪くなります。
それによって
・受精
・着床しにくくなります。
なので
わざわざ体を冷やすもの
これを摂らない
と言う事です。
でも栄養あるんじゃ？
◆カルシウム
◆大豆イソフラボン
体に良いんじゃないの？
と思われる方も
いると思います。
大丈夫です。
解説します。
◆カルシウム
・ゴマ
・海藻
・小魚
からでも摂れます。
むしろ牛乳より
そっちの方が
実は含まれる量も多いです。
◆大豆イソフラボン
・納豆
・油揚げ
・味噌
から摂れます。
なので
おススメは
「海藻の味噌汁」
これは
最適な食事ですね。
体を温めるし、
栄養も摂れる。
もし
「牛乳」
「豆乳」が
好きなのであれば
飲む量を少なくして頂き
そして
「栄養を摂るために」
「健康のために」
という考えで
飲んでいたら
これからは
極力控えて頂ください。
そして
「冷えの無い体」
これにしていく事が
大事になってきます。
