Top

大阪高槻|鍼灸院むすぶ|はり・きゅう・刺絡|ぎっくり腰・急性|コラム

「ギクッ!」としてないにの「ギックリ腰」?

「ギクッ!」としてないにの「ギックリ腰」?

ギックリ腰と聞けば

 

・重い荷物を持った瞬間

・ゴミを拾おうとした時

・クシャミをした瞬間

 

などなど

 

〜した瞬間に

「ギクッ」ときた。

 

 

これが一般的に

言われているものです。

 

確かに

実際なる方も多いです。

 

 

ですが中には

 

特にギクッと

なっていないのに

 

「ギックリ腰になった」

 

と、こんな事もあります。

 

 

それは

ちょっと普段より腰が痛いかな?

 

と思っていたら

 

時間と共に

段々痛みがひどくなって

 

最終的には

◆痛くて動けない

◆動かせない

 

と、なってしまうものです。

 

 

 

実はこれも

ギックリ腰の一種です。

 

 

それは

「ギクッ!」としていない

「ギックリ腰」

 

 

これは

筋肉も問題なんですが

 

実は

「体の内臓」の動き

これが悪くなって

 

痛みが出てきているんです。

 

 

 

なので

 

いくら外から

・湿布

・マッサージをしても

 

効果がイマ一つで

 

段々痛みも増してきます。

 

 

 

こんな時は

いち早く鍼灸を受けてください。

 

 

やっぱり

鍼灸が一番効果が良く、

痛みが取れるのも早いです。

 

 

 

でも

こうならないために

 

普段から気をつける事は

 

・冷たいものを摂り過ぎない

・暴飲暴食を避ける

・腸の動きを良くしておく

・ストレッチなので

体の深い筋肉を伸ばす

 

などです。

 

 

普通の事かもしれませんが

 

やっぱりこれが

とても大事なんですね。

 

 

あと

季節の変わり目も

体にも変化が出ますので

 

この時は

いつもより

気をつけてください。


ホーム RSS購読 サイトマップ
Home はじめての方へ メニューと料金 予約方法 よくあるご質問 アクセス