「ギクッ！」としてないにの「ギックリ腰」？
ギックリ腰と聞けば・重い荷物を持った瞬間・ゴミを拾おうとした時・クシャミをした瞬間などなど〜した瞬間に「ギクッ」ときた。これが一般的に言われているものです。確かに実際なる方も多いです。ですが中には特にギクッとなっていないのに「ギックリ腰になった」と、こんな事もあります。それはちょっと普段より腰が痛い...
「心配のし過ぎ」でお悩みではありませんか？
「自分は心配症な方だ」と思われている方多いのではないでしょうか？皆さんはどうですか？心配症ですか？多少の心配症は良い事だと思います。何事にも慎重になるのは当たり前ですし物事は勢いも大事こんな時もありますがそれでも決断を伸ばす事も大事な時もあります。しかし何事も「度が過ぎる」これはよくありません。例え...
アトピーは「外へ全て出す！」これが必要です
アトピー性皮膚炎で一番辛い症状は「痒み」「痛み」「皮膚の乾燥」これではないでしょうか？この症状が無くなれば「あとは何とかやっていける」と言われる方は多いです。そしてこの症状が辛いので症状が出たら「ステロイド剤を使う」そうすればこの辛い症状から解放されるこれは、ちょっと間違いです。「解放」ではなくて「...
「生理痛」と「冷え」の関係について
「生理痛」お悩みの方多いと思います。そして生理痛と深い関係にあるのが「冷え」この「冷え」を放っておくことが生理痛を引き起こす原因のひとつです。なのでこの「冷え」をどうにかすることが一番の根本改善です。そして痛みを起こしているのはこの冷えによって生じた「おけつ」これが痛みの原因です。「おけつ」は一種の...
なぜ生理痛を放置してはいけないのか？
以前に「生理痛」と「冷え」の深い関係についてお話しました。ではなぜ生理痛の事をここまで言うのか？それは生理痛を放置したままにしていると「他の病になってしまう」この可能性があるからです。そうなってほしくなのでいろいろお話しています。では実際に考えられる病は？◆内膜症◆筋腫◆ガン◆不妊◆チョコレート膿疱...
不妊でお悩みの方「牛乳」「豆乳」は控えてください
◆子宝に恵まれたい◆不妊で悩んでいるこう思われている方多いと思います。そしてたくさんの治療も実際に行われもしかしたら鍼灸もされた方もいるかもしれませんね。当院の行う鍼灸もこの分野はとても有効です。そして・婦人科での治療・鍼灸院での施術これを行っていてその上でさらに普段から気をつけて欲しい事があります...
なんと、「はとむぎ茶」で「足のむくみ」が解消する？
「足のむくみ」これは足の血液、水分の循環が悪くなっている証拠です。なのでそのままでは「冷え」の原因にもなりますし、血液の循環が悪くなると栄養分も行き渡らなので「かかとがカサカサ」になる、角質化になりやすかったりします。そして「むくみ」は朝はいいけど、夕方に・足がむくむ・だるくなる・足がつるもしくは足...
「火傷した？」そんな時には、「氷」が効果大！
実は昨日私にちょっとした事件が。夜ご飯を食べ終えたその少し後…「お茶をこぼす」ものすごい熱かったです。この時に自分の足にもこぼしてしまい「火傷した？」と思うぐらいになりすぐに見てみると案の定赤〜くなって、若干のヒリヒリ感こうなったら皆さんはどうしますか？・お風呂場で水をかける・タオルを濡らして冷やす...
風邪の時「栄養のあるもの食べた方がいい」はウソ？
暖かくなったりやっぱり少し冷えたり。こうなると風邪も引きやすくなりますね。皆さんも聞いた事あると思います風邪を引いた時は早く治すために「栄養のあるものを食べる」なんてよく言われますがこれ正しいようで、間違いでもあります。まず「食欲があるかどうか」これが一番の肝です。食欲があれば食べて頂いても大丈夫で...
やっぱり多い、「鎮痛薬はできれば飲みたくない」
日頃から患者さんとお話してやっぱり多いのが「痛み止めをやめたい」これを言われる方が本当に多いです。でも痛いのが嫌なので飲んでいるいつまで飲めばいいの？と言われて鍼灸を受けに来られる方もいます。「痛み止めは」あくまでも痛み止め根本原因に直接アプローチしているわけではなので痛みが続くかぎり飲み続けないと...
