便秘の原因には「２種類」あるのはご存知ですか？
人にあまり相談しない事
「便秘」
でも、お悩みの方
かなり多いです。
今では
女性も男性も
お悩みの方がおられます。
そんな方にお知らせです。
実は
便秘には大きく分けて
「２つのパターン」
がある事ご存知ですか？
これを知らずに
「便秘は全部一緒」
と思われて対処していくと
大変な事になります。
ここで
自分が
どっちなのかを知って
後々大変な事にならないように
しっかり見てください。
それでは、
お話していきます。
普段から「便秘」であれば
そこまで気にする事なく
過ごしてしまいます。
ですが、
それは大問題です。
便には
「食べ物のカス」
だけでなく
「体の細胞の老廃物」
これも含まれているので
排出していかないと
どんどん溜まり
そして、
どこかへ溢れて
それが原因で
様々な病気を引き起こします。
なので便秘を
無くさなくてはいけません。
では
便秘の原因って？
１つ目は
◆「冷えて」◆
◆腸の動きが悪いパターン◆
体が冷えて、
腸の動きが鈍くなり
排便が出来ないもの。
この時は、
腹痛などは
あまりありません。
排便があっても
コロコロとした丸いものが出る。
そして
臭いはほとんどありません。
２つ目は
◆「熱によって」◆
◆腸の水分が奪われてしまう◆
肉食
油もの
お酒
辛いもの
香辛料
などを
摂取し過ぎて体に熱がこもり
腸の水分が少なくなり、
便秘になる。
この時は
排便時に痛み、
熱感を感じます。
臭いもキツイです。
大きく分けて
この２パ種類があり
それぞれに合った方法で
治療・施術しなければ
一時期は良くても
また便秘になる、
もしくは
便秘がひどくなる
こんな事もあるので
まずは
自分がどっちのパターンか
調べてみてください。
